تحذيرات من النوم بالعدسات اللاصقة: نصائح لحماية العينين

حذرت خبيرة البصريات تينا باتيل من أن النوم بالعدسات اللاصقة دون إزالةها بشكل صحيح قد يزيد من خطر إصابة العينين بمشكلات مثل جفاف العين، الحكة، أو حتى العدوى مثل التهاب الملتحمة. وتنصح باتيل بالانتظار 5 إلى 10 دقائق بعد الاستيقاظ للسماح للعينين بالترطيب الطبيعي قبل إزالة العدسات، مع استخدام قطرات مرطبة لتسهيل العملية.

وأوضحت باتيل أن النوم مع العدسات غير المخصصة لذلك يعد غير آمن ويمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة. كما قدمت نصائح للأشخاص الذين يواجهون صعوبة في تحديد وضع العدسات، مثل اختبار "القدر المتوهج" أو "اختبار التاكو" لضمان وضع العدسات بشكل صحيح.

وفيما يتعلق بالتهاب الملتحمة، أشارت باتيل إلى أعراضه مثل احمرار العين والحكة، وأوصت بتجنب مشاركة المناشف أو الوسائد مع الآخرين إذا كانت هناك شكوك بالإصابة، مع الحرص على غسل اليدين وتنظيف الأغطية بشكل منتظم.