80% من الضرر يحدث في الطفولة.. نظارات شمسية غير معتمدة تزيد خطر إعتام عدسة العين

يرتبط التعرض المستمر لأشعة الشمس بزيادة مخاطر الإصابة بإعتام عدسة العين، ما يستدعي الانتباه لاختيار نظارات شمسية توفر حماية فعالة من الأشعة فوق البنفسجية.

يُحذر أخصائي طب وجراحة العيون الدكتور سينو غويزييف من أن استخدام نظارات شمسية غير مزودة بفلاتر مناسبة قد يؤدي إلى أضرار بالغة للعينين، مشدداً على ضرورة انتقاء نظارات تحمل علامات اعتماد مثل UV400 أو حماية 100 بالمئة من الأشعة فوق البنفسجية أو علامة CE.

يُذكر أن تأثير الأشعة فوق البنفسجية يتراكم تدريجياً دون ظهور أعراض فورية، مع كون الأطفال الأكثر عرضة للخطر، إذ يتلقى الإنسان حوالي 80 بالمئة من جرعة الأشعة هذه خلال مرحلة الطفولة قبل بلوغ 18 عاماً، بسبب شفافية عدسة العين واتساع حدقة العين في هذه المرحلة العمرية، مما يجعل الحماية البصرية أمراً ضرورياً في سن مبكرة.

تشمل المخاطر قصيرة المدى حروق الشبكية الناتجة عن التعرض المباشر لأشعة الشمس دون وقاية، إضافة إلى التهاب القرنية الضوئي الذي يظهر بعد عدة ساعات، خصوصاً في البيئات ذات الانعكاس العالي مثل المناطق الجبلية أو الثلجية، ويصاحبه ألم شديد، دموع، إحساس بوجود رمل في العين، حساسية للضوء، جفاف، واحمرار.

woman, fashion, model, portrait, modeling, pose, posing, young woman, shades, sunglasses, outdoors, nature, wooden stick, sunset, travel, woman, fashion, fashion, fashion, model, travel, travel, travel, travel, travel

أما المخاطر طويلة الأمد فتشمل إعتام عدسة العين، التنكس البقعي المرتبط بالعمر، نمو الأنسجة على سطح القرنية، وزيادة احتمالية الإصابة بسرطانات العين والأنسجة المحيطة بها.

يُوصى باستخدام فئات مختلفة من الفلاتر حسب البيئة، حيث يُفضل الفئة 2 داخل المدن، والفئة 3 على الشواطئ أو أثناء القيادة والأنشطة الخارجية، بينما تُخصص الفئة 4 للمناطق الجبلية المرتفعة، مع التنبيه بعدم استخدامها أثناء القيادة.

يُشير الدكتور غويزييف إلى أن العدسات المستقطبة تقلل من الوهج وإجهاد العين لكنها لا توفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية، مما يجعل وجود الفلتر الواقي عنصراً أساسياً لا غنى عنه.

ختاماً، يؤكد على أهمية شراء النظارات الشمسية من متاجر البصريات المتخصصة فقط، لضمان جودة العدسات والتأكد من المواصفات الفنية والحصول على ضمانات موثوقة.