رعاية الأجداد للأحفاد قد تقلل خطر الإصابة بالخرف

دراسة صينية حديثة تكشف عن علاقة إيجابية بين مشاركة الأجداد في رعاية أحفادهم وتقليل احتمالات الإصابة بالخرف، شرط الاعتدال في هذه الرعاية.

نُشرت نتائج الدراسة في مجلة JAMA Network Open، وشملت أكثر من 10 آلاف مشارك تتراوح أعمارهم بين 50 و79 عامًا. ركز البحث على العلاقة بين رعاية الأحفاد والصحة العقلية لكبار السن.

أبرز النتائج:

• انخفاض خطر الخرف: الأجداد الذين اعتنوا بأحفادهم لِما يصل إلى 39 ساعة أسبوعيًا كانوا أقل عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 24% مقارنة بمن لم يشاركوا في الرعاية.
• تقليل الشعور بالوحدة: من ساعدوا أحفادهم على استخدام الهواتف الذكية والتكنولوجيا الحديثة كانوا أقل شعورًا بالوحدة، مما انعكس إيجابًا على صحتهم الذهنية.
• تأثير التكنولوجيا والتواصل: الجمع بين الأنشطة الرقمية والتواصل العائلي المنتظم أسهم في تقليل خطر الخرف بنسبة وصلت إلى 37%، مما يعزز أهمية الترابط بين الأجيال في دعم الصحة النفسية والمعرفية لكبار السن.

توصيات وتحذيرات:

أشار الباحثون إلى أن رعاية الأجداد لأحفادهم يجب أن تتم ضمن حدود معتدلة، لتجنب الإرهاق الجسدي الزائد الذي قد ينعكس سلبًا على الصحة النفسية والدماغية لكبار السن، فالإجهاد المستمر يمكن أن يؤدي إلى توتر واضطرابات معرفية.

أكدت الدراسة على أهمية الحفاظ على الروابط الاجتماعية والعائلية، لدورها الإيجابي في دعم الصحة النفسية والوقاية من التدهور المعرفي. كما أوصى الباحثون بتشجيع كبار السن على تعلم استخدام الإنترنت والتكنولوجيا الحديثة، لما لها من أثر محفز في تنشيط الدماغ وتقليل احتمالات الإصابة بالخرف.