دراسة جديدة.. الاعتماد على الحدس يحسن المزاج

توصلت دراسة تجريبية حديثة أجرتها جامعة HMU للصحة والطب في بوتسدام، ألمانيا، إلى أن الاعتماد على الحدس في اتخاذ القرارات يمكن أن يحسن المزاج.

شملت الدراسة 256 شخصًا تم تزويدهم بمعلومات حول نمطي اتخاذ القرار: التحليلي، الذي يعتمد على تقييم جميع الخيارات، والحدسي. على مدار أسبوعين، طُلب من المشاركين استخدام تطبيق للإبلاغ عن قراراتهم اليومية، مثل خيارات الغداء أو المشتريات أو البرامج التلفزيونية.

خلال هذه الفترة، وُجه المشاركون إما لاتخاذ قراراتهم بطريقة تحليلية أو بناءً على حدسهم. كما طُلب منهم تقييم مزاجهم قبل وبعد اتخاذ القرار، ومشاركة مدى سهولة ورضا وصواب قرارهم.

أظهرت النتائج أن اتخاذ أي قرار كان له تأثير إيجابي على المزاج، لكن استخدام الحدس أدى إلى أكبر تحسين في الحالة المزاجية. على الرغم من أن القرارات الحدسية لم تكن أكثر "صوابًا" من التحليلية، إلا أنها اعتُبرت أسهل، مما قد يفسر ارتفاع مستويات الرضا لدى المشاركين.

وكتب الباحثون: "هذه هي المرة الأولى التي تُظهر فيها دراسة تجريبية أن الاعتماد على الحدس له تأثيرات إيجابية في الحياة اليومية". تدعم هذه النتائج الأبحاث السابقة التي تشير إلى أن المعالجة السريعة والسلسة للقرارات تعزز الشعور الإيجابي.